Dinh dưỡng học đường

Vai trò của hoạt động thể lực đối với học sinh tiểu học

Hoạt động thể lực giúp nâng cao sức khỏe và phát triển thể lực: nâng cao các tố chất thể lực như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo, mềm dẻo của cơ thể.

Những thói quen tốt trong chế độ ăn uống và sinh hoạt để có cơ thể khỏe mạnh Rau củ và trái cây chứa rất nhiều vitamin, chất khoáng có lợi và hầu hết đều cung cấp ít calo. Một chế độ ăn nhiều rau củ và trái cây sẽ mang lại cho bạn một cơ thể cân đối, khỏe...

Những sai lầm trong ăn uống của lứa tuổi học sinh Lứa tuổi học sinh (6-18 tuổi) là lứa tuổi phát triển nhanh về thể lực, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì (11 - 15 tuổi). Còn có nhiều thay đổi về hệ thần kinh - nội tiết mà nổi bật...

Giữ sạch răng miệng hàng ngày RăngRăng giúp các em được nhiều việc. Chúng nghiền thức ăn để dạ dày các em tiêu hóa được. Chúng làm cho các em trông xinh tươi và nói được tốt.Răng giúp các em được nhiều việc....

Những thời điểm nào cần rửa tay, cách rửa tay hợp vệ sinh Những thời điểm dưới đây bạn bắt buộc phải rửa tay bằng xà phòng, hãy lưu lại và nhớ thực hiện ngay nhé!

Gửi ý kiến của bạn