Muốn ăn ngon miệng phải sống hoạt động Muốn ăn ngon miệng phải tiêu hóa tốt, tận dụng được hết giá trị dinh dưỡng của thực phẩm thì con người phải sống hoạt động, tăng cường hoạt động thể lực, duy trì nếp sống lành...
Trò chơi dân gian cho học sinh tiểu học sinh hoạt tập thể Trò chơi dân gian cho học sinh tiểu học vừa duy trì giá trị truyền thống của dân tộc, vừa giúp các em được giải trí và rèn luyện sức khỏe. Vì vậy, trước xu thế của thời đại công...
Hãy làm theo lời khuyên của tháp vận động Tháp vận động (TVĐ) hướng dẫn chúng ta về mức độ và tần xuất các loại hoạt động thể lực phù hợp để rèn luyện sức khỏe. Như vậy, chúng ta không chỉ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp...
Những điều nên nhớ khi vận động Khi vận động các em cần lưu ý những điều sau đây để tránh trấn thương trong khi tập luyện
Hãy vận động mỗi ngày các em nhé Vận động rất quan trọng cho sức khỏe của các bé. Các hoạt động như chơi thể thao (ví dụ cầu lông và bóng đá), đi xe đạp, chạy bộ và khiêu vũ đều là những hình thức tập thể dục tốt...
12