Những món ăn thơm ngon, dinh dưỡng lại dễ dàng
chế biến, phù hợp để bắt đầu tập nấu.
MÌ Ý THỊT VIÊN
1-12 TUỔI
60 PHÚT
6 KHẨU PHẦN
500 KCAL
BỮA CHÍNH
Nguyên liệu:
Bánh mì sandwich: 4 lát
Thịt bò xay nhuyễn: 300gr
Trứng: 1 quả
Sữa tươi: 125ml
Dầu ăn/ mỡ: 1 muỗng canh
Hành tây băm nhuyễn: 1 muỗng canh
Rau gia vị nêm nếm theo sở thích: hành, ngò, húng quế
Cách thực hiện
Làm thịt viên:
Bánh mì xé nhỏ, cho vào tô, trộn với sữa để làm mềm
Khi bánh mì đã mềm, cho thịt bò và toàn bộ nguyên liệu vào bát và trộn đều, nêm nếm vừa ăn
Để hỗn hợp đã trộn thấm gia vị trong 5-10 phút
Nắn hỗn hợp đã trộn thành từng viên nhỏ vừa ăn. Cho vào lò nướng trong 20 phút, ở 175 độ.
Làm sốt và mì:
Bằm nhuyễn hành tỏi và cà chua
Làm nóng chảo, cho dầu ô liu vào, cho hành tỏi vào phi thơm rồi cho cà chua vào xào chín, nêm nếm vừa ăn. Giảm nhiệt, đậy nắp, để lửa nhỏ trong 15 phút.
Thịt viên vừa chín, lấy ra và cho vào chảo nước sốt, nấu thêm 5 phút
Luộc mì và vớt mì ra ngâm vào nước lạnh giúp sợi mì dai hơn, để ráo nước
Bạn đã xem hết nội dung trong
Ăn ngon ăn đúng
rồi.
Chúng tôi đang cập nhật thêm nhiều nội dung bổ ích và thú vị mới.
Hãy khám phá thêm những ý tưởng sáng tạo, kiến thức hay và tập thói quen
tốt khác
tại đây
nhé!