Vận động tích cực phù hợp cho trẻ
Một bản đồ với những địa điểm thú vị tại công viên gần nhà hoặc khu phố quen thuộc của gia đình sẽ giúp trẻ thêm hào hứng đi bộ, khám phá nhiều hơn. Qua đó, trẻ sẽ hoàn thành mục tiêu vận động tích cực mỗi ngày theo Tháp Vận Động một cách hào hứng, vui vẻ.
CÁCH CHƠI
- Hãy tìm kiếm những điểm thú vị tại công viên hoặc khu phố gần nhà mà có thể bình thường trẻ không để ý đến. Đặt vào đấy một món quà bí mật.
- Vẽ đường đến địa điểm đó thành tấm bản đồ kho báu và đưa cho trẻ. Bố mẹ cũng có thể tải xuống các hình mẫu, in ra và dán lên giấy để tấm bản đồ thêm sinh động, trẻ sẽ hào hứng đi khám phá hơn.
- Hãy khuyến khích trẻ tự mình trải nghiệm và tìm ra điểm đã được vẽ trong bản đồ với sự theo sát của bố mẹ.
- Để trò chơi thêm thú vị, bố mẹ có thể tăng số kho báu cần tìm lên, để thêm thử thách cho trẻ.
- Nếu trẻ không thể tìm ra tất cả kho báu trong một lần chơi thì có thể chia thành nhiều ngày.
- Kho báu đang chờ đợi trẻ có thể là "phiếu yêu cầu món ngon" để trẻ có thể nhờ mẹ nấu một món ngon theo sở thích; hoặc "phiếu vui chơi" để trẻ nhờ bố đưa đi vào cuối tuần.
MÁCH BẠN
Trò chơi này không chỉ giúp trẻ thêm hứng thú để hình thành thói quen vận động tích cực mà còn giúp trẻ tăng khả năng quan sát, ghi nhớ, đồng thời luyện cho trẻ tập trung lâu hơn và rèn luyện sự nhẫn nại.